Reishi e fibromialgia

CHE COS'È LA FIBROMIALGIA?

La fibromialgia è un dolore e un disturbo infiammatorio del tessuto ("fibro-" significa dolore del tessuto, "muscolo" e "-algia"). È reumatico, un po 'come artrite reumatoide.

Ma, a differenza dell'artrite reumatoide (o anche dell'osteoartrite), ciò che causa la fibromialgia è diverso.

I sintomi sono molto simili all'artrite, inclusi indolenzimento, dolore e infiammazione in vari punti in tutto il corpo. In alcuni casi, la fibromialgia può, infatti, essere causata da artrite reumatoide o altre condizioni autoimmuni.

Nonostante la fibromialgia colpisca così tante persone, non è completamente compreso cosa la causa, come funziona e, peggio, come può essere trattata.

In effetti, la fibromialgia non può mai essere veramente curata, ma solo gestita, il che a volte può renderla ancora più frustrante.

Altri sintomi possono anche accompagnare le riacutizzazioni simili all'artrite della fibromialgia, facendola risaltare come un tipo di condizione molto diverso rispetto all'artrite.

Ma la fibromialgia non implica solo dolore e infiammazione, probabilmente a causa di una condizione autoimmune.

In effetti, la fibromialgia è principalmente caratterizzata da una disfunzione del sistema nervoso, in cui il cervello continua a inviare messaggi di dolore anche se non è in grado di dire se c'è una causa presente per creare il dolore o meno.

COSA PU CAUSARE LA FIBROMIALGIA?

Non è ancora abbastanza chiaro cosa causi la fibromialgia.

Tuttavia, potrebbe essere corretto affermare che la fibromialgia può essere causata da un intero cocktail di cause diverse.

Sotto tutto il dolore ei sintomi della condizione, il motivo principale per cui si verifica la fibromialgia è probabilmente dovuto a una cattiva comunicazione tra il cervello e le terminazioni nervose in tutto il corpo.

Con la fibromialgia, anche se non è presente nulla che possa causare dolore, il cervello continuerà a ricevere messaggi che il dolore si sta verificando in determinate aree.

Come e perché ciò avvenga non è certo, anche se le autorità mediche suppongono che ciò possa essere dovuto a una serie di cause. Compreso:

Effetti collaterali di una condizione autoimmune (soprattutto lupus, artrite reumatoide o sclerosi multipla)
Marcatori genetici
Trauma nervoso, fisico o emotivo o abuso
PTSD (disturbo post traumatico da stress)
Ansia e / o depressione
Mancanza di esercizio... e altro ancora

SEGNI DI FIBROMIALGIA

Come fa una persona a sapere davvero se ha la fibromialgia?

Può essere difficile da dire, soprattutto perché ci sono così tanti segni e sintomi sovrapposti con artrite reumatoide, sclerosi multipla e persino problemi semplici come stanchezza cronica o stress.

Fortunatamente, gli esperti hanno determinato una serie di segni di fibromialgia che possono aiutare a restringere le possibilità.

Tieni presente, tuttavia, che la fibromialgia non può essere autodiagnosticata. Solo i test di laboratorio e le visite con medici ed esperti medici possono aiutare a determinare e confermare se i segni ei sintomi indicano effettivamente la condizione.

Oltre al dolore ai tessuti in vari punti del corpo, i sintomi della fibromialgia possono includere:

Mal di testa
Fatica
Cervello annebbiato
Schemi di sonno irregolari
Aumento di peso
Problemi digestivi (come IBS)
Squilibri ormonali
Intorpidimento e formicolio

A lungo termine, potrebbero svilupparsi anche:

Più aumento di peso
Sintomi simili a raffreddore e influenza
Depressione
Ansia
Problemi di pelle
Nausea e vertigini
Problemi urinari

COSA PU AIUTARE LA FIBROMIALGIA?

Trovare aiuto per la fibromialgia può essere fonte di confusione tanto quanto capire se uno ce l'ha veramente o no.

Ad oggi, non esiste ancora un farmaco o un trattamento tradizionale che possa aiutare con tutti i sintomi e le lotte della fibromialgia.

Anche gli analgesici da banco non sono sempre efficaci, specialmente i FANS, che possono aiutare alcuni con la condizione, anche se non tutti. In alcuni casi, i medici possono prescrivere diversi tipi di antidolorifici che funzionano meglio.

Ma oltre a ciò, qualcuno che soffre di fibromialgia potrebbe non ricevere sempre aiuto o trattamento per il dolore.

In alcuni casi possono essere prescritti antidepressivi, che possono aiutare la depressione associata alla condizione, ma altrimenti questo fa poco per il dolore. Altre possibilità includono rilassanti muscolari, promotori del sonno e altro ancora.

Con una carenza di trattamenti più diretti e scoperte sulla fibromialgia, molti di coloro che la sperimentano si sono rivolti a rimedi per la salute alternativi, come erbe e funghi.

In questo caso, un fungo curativo chiamato reishi potrebbe mantenere una certa promessa per la condizione.

CHE COS'È IL FUNGO REISHI?

Nel mondo delle erbe curative oggi, il reishi è uno dei funghi medicinali di cui si parla di più.

Anche se oggi è un integratore popolare, tale uso è stato preceduto ancora più a lungo dalle tradizioni curative popolari asiatiche per migliaia di anni.

In sostanza, i benefici per la salute del reishi non sono una novità. Gli studi lo collegano a un incredibile potenziale per supportare problemi legati al sistema immunitario, infiammazione, diabete, cancro e altro ancora.

Anche il Reishi è associato aiutare il corpo a invecchiare con più grazia.

Tradizionalmente, il fungo era una medicina apprezzata e venerata che poteva aiutare le persone a vivere più a lungo. Era anche usato come tonico per prevenire malattie, malattie, debolezza e disfunzioni di tutti i tipi.

Sia che si tratti di affermazioni del passato o del presente, gli studi odierni stanno dimostrando che tutti questi benefici possono avere conseguenze reali per le persone che soffrono di fibromialgia.

MODI CHE REISHI PUO 'AIUTARE A SOSTENERE LA FIBROMIALGIA

La fibromialgia non è una condizione semplice e diretta. Tuttavia, la medicina moderna si sta affrettando a sviluppare farmaci che possano aiutarla in modo semplice e senza sforzo, anche se siamo ancora lontani da questo.

Ma i botanici naturali di supporto, come il reishi, possono illuminare un raggio di speranza.

Questo perché molte erbe e funghi tendono a lavorare in modo olistico, il che significa che aiutano a rafforzare e guarire la fonte di squilibrio sottostante o che si nasconde dietro malattie complesse invece di affrontare la sua rete di sintomi separatamente.

Tra tutti i prodotti botanici per la fibromialgia, il reishi è uno dei migliori esempi di supporto olistico, inoltre è rafforzato da molti studi moderni.

Per la fibromialgia, il reishi può funzionare in modo olistico. Di conseguenza, potrebbe anche aiutare un'intera rete di sintomi causati dalla fibromialgia, invece di uno solo.

Inoltre, il reishi porta con sé pochissimi effetti collaterali durante il viaggio.

Anche una revisione della gestione del dolore della fibromialgia nel 2017 ha indicato che il fungo è una possibile terapia in futuro, con ulteriori ricerche.

Quindi, quali sono i molti modi diversi in cui il reishi potrebbe aiutare la fibromialgia? Diamo un'occhiata.

REISHI PU RIDURRE IL DOLORE CAUSATO DA INFIAMMAZIONE

Al centro dei tanti benefici del reishi per la fibromialgia, il fungo è soprattutto molto ricco di antiossidanti.

Gli antiossidanti sono composti naturali che, se consumati, aiutano a eliminare e neutralizzare i radicali liberi che causano deterioramento, malattie e debolezza.

Soprattutto, tuttavia, i radicali liberi contribuiscono all'infiammazione, che gli antiossidanti possono aiutare a frenare naturalmente.

È interessante notare che studi mostrano che gran parte della disfunzione che causa la fibromialgia può avere a che fare con l'infiammazione in un modo o nell'altro.

Per combattere questo, il reishi potrebbe essere un formidabile alleato. Gli studi mostrano anche che il fungo può aiutare a sopprimere l'infiammazione dannosa dal sistema immunitario attraverso la sua azione antiossidante.

Sebbene siano necessari ulteriori studi per dimostrarlo appieno, questo potrebbe rendere il reishi un eccellente integratore a lungo termine per ridurre naturalmente un po 'di dolore alla fibromialgia.

REISHI PU AIUTARE A PROTEGGERSI DALL'AUTOMUNITÀ O SOSTENERE

Il potenziale ruolo di Reishi nel contenere l'infiammazione dannosa come antiossidante significa anche che potrebbe entrare nel ring per l'autoimmunità.

L'autoimmunità è una delle possibili cause della fibromialgia. Se questo viene aiutato, potrebbe anche aiutare a migliorare la fibromialgia ei suoi sintomi.

Oltre a poter proteggere il corpo dalla semplice infiammazione cronica, mostrano anche gli studi reishi può avere una mano nel supportare risposte e problemi autoimmuni.

"Autoimmunità" significa che il corpo ha una risposta difettosa e inizia ad attaccare se stesso e causare danni, il che di solito si traduce in infiammazione e che a sua volta può anche portare alla fibromialgia.

Nello studio, i polisaccaridi del fungo, alcuni dei suoi composti più potenti, sono stati osservati abbassando i livelli di proteine nocive nel corpo che erano associate all'autoimmunità.

REISHI PU AIUTARE A RAFFORZARE E AUMENTARE L'IMMUNITÀ

Più di ogni altra cosa, il reishi potrebbe avere la migliore reputazione di tutti rafforzare il sistema immunitario e aiutandola a funzionare meglio.

Questo rappresenta davvero una buona notizia per chi soffre di fibromialgia per alcuni motivi.

L'esperienza di debolezza generale, sintomi di raffreddore e simil-influenzali e malattie persistenti può essere parte della lotta per la fibromialgia. Ma, con un po 'di supporto aggiuntivo al sistema immunitario, questo potrebbe diventare molto meno un problema.

In uno studio del 2013, i polisaccaridi del reishi sono stati visti aumentare il sistema immunitario debole nei soggetti, migliorando così la forza, riducendo la debolezza e riducendo la possibilità di malattie accidentali.

Per le persone che soffrono di fibromialgia, avere un supporto immunitario di base extra, oltre a ridurre l'infiammazione e l'autoimmunità, e fare davvero molta strada.

REISHI PU MIGLIORARE LA FORMA FISICA E LA RESISTENZA

La prova più intrigante finora che il reishi potrebbe beneficiare direttamente della fibromialgia si è verificata solo di recente, e ha molto a che fare con migliore forma fisica e prestazioni atletiche.

Uno studio nel 2015 ha esaminato un gruppo di pazienti che avevano tutti la fibromialgia. Hanno preso il reishi per 6 settimane e sono stati confrontati con altri soggetti che avevano assunto un'erba diversa.

Dopo il processo, coloro che avevano preso il reishi hanno mostrato risultati di gran lunga superiori.

Hanno segnalato meno dolore, migliori capacità di esercizio aerobico, velocità più elevate e maggiore flessibilità durante l'esercizio.

Poiché la mancanza di forma fisica e di esercizio fisico può essere una delle cause della fibromialgia, il miglioramento delle prestazioni e delle capacità fisiche può portare fiducia a coloro che cercano di lenire la propria condizione con l'aiuto dell'esercizio.

Potrebbe anche dare una piccola spinta alla loro nuova routine di allenamento dopo l'inattività.

REISHI PU AIUTARE A GESTIRE IL PESO

Un'altra possibile causa di fibromialgia: aumento di peso. L'aumento di peso può anche essere un risultato diretto della fibromialgia.

In ogni caso, prendere il fungo reishi potrebbe aiutare le persone con fibromialgia gestire il proprio peso verso obiettivi più sani.

Ciò potrebbe quindi tenere a bada alcuni dei peggiori sintomi della fibromialgia e persino aiutare a evitare del tutto le riacutizzazioni a lungo termine.

Uno studio nel 2015 ha anche dimostrato che l'assunzione di funghi reishi ha aiutato i soggetti obesi a perdere peso.

Sembrava farlo guarendo l'intestino come prebiotico, che a sua volta aiutava a sostenere la microflora intestinale sana, regolare gli zuccheri nel sangue meglio e ha ridotto il rischio di diabete e glicemia alta, che possono causare aumento di peso.

Sebbene il reishi non sia una pallottola magica che fa perdere miracolosamente i chili, può comunque essere un utile extra nel proprio piano o regime di fibromialgia.

REISHI PU AIUTARE LA DEPRESSIONE E L'ANSIA LEGATE ALLA FIBROMIALGIA

Nella medicina tradizionale, i medici tendono a prescrivere farmaci per la depressione o anche per l'ansia per le persone che soffrono di fibromialgia.

Proprio come con l'aumento di peso, la depressione e l'ansia possono essere la causa della fibromialgia in una certa misura, ma possono anche essere un sintomo o anche causate dalla condizione.

Indipendentemente da ciò, il reishi è stato tradizionalmente utilizzato per secoli per supportare la malattia mentale. In linea con questo, la scienza sta anche dimostrando che il fungo può effettivamente avere effetti benefici anche sui disturbi dell'umore.

Uno studio nel 2013, ad esempio, ha scoperto che il reishi aveva effetti simili a antidepressivi come estratto. Un altro nel 2015 trovato effetti anti-stress, anti-ansia e anti-depressivi del tutto.

E non solo quello: uno studio nel 2012 trovato effetti neuroprotettivi, mentre un altro quell'anno ha scoperto che il reishi potrebbe aiutare a ricostituire l'energia mentre si ha a che fare con la fatica.

Su questi punti, il reishi non si limita solo a supportare i disturbi dell'umore legati alla fibromialgia, ma anche la bassa energia e la nebbia cerebrale a volte associate alla condizione.

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